La crampe est due à la contraction soudaine et brutale d’un muscle suite à une absence d’irrigation sanguine. Pendant la grossesse, les femmes ressentent généralement les crampes aux niveaux des jambes, des bras, mais surtout au niveau des cuisses. L’apparition de crampes est plus fréquente au troisième trimestre, car les mamans souffrent de carence en magnésium.
Pour éviter cela, la pistache est l’ingrédient magique ! Avec une teneur en magnésium en potassium et en calcium extrêmement élevée, la pistache vous permettra d’oublier les douleurs de crampes !
Grâce à sa forte concentration en fibres et en protéines, la pistache donne un effet de coupe-faim immédiat. Cela permet de n'en manger que très peu pour pouvoir bénéficier de ses nombreux avantages sans risquer de grossir !!
